Personal / Profesional

• Recomendación: 2 veces a la semana
• 1 o 3 veces a la semana→ Está bien

Profesional

• Recomendación: 5 veces a la semana
• 3 veces a la semana → Está bien

¿En qué horarios?

• Depende los horarios del área donde te enfoques a realizar
• Por ejemplo:
  • Fotógrafo de bodas: Fines de semana
  • Chef profesional: Durante el almuerzo
• Horas recomendadas
  • Horas que son fuera de oficina → No son reglas las cuales dependen de tu enfoque